肚子消化不良脹氣可以通過(guò)服用藥物、按摩腹部等方式緩解。

1、服用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保濟(jì)口服液（兒童可服用三公仔保濟(jì)口服液）、雙歧桿菌等藥物綜合治療。藥物能幫助促進(jìn)消化、調(diào)整腸道菌群的作用，能緩解消化不良引起的腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。

2、按摩腹部：以肚臍為中心，用手輕輕按摩腹部，每次持續(xù)10分鐘，可重復(fù)做3~5次，能幫助促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而緩解腹脹。

除上述的方式外，還可適當(dāng)喝些溫水幫助消化。日常生活中還要注意合理飲食，吃些清淡易消化的食物為主，避免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。