消化不良引起的脹氣、拉肚子可通過按摩腹部、調(diào)整飲食及使用藥物等方式緩解癥狀。

1、按摩腹部：由于胃腸道蠕動減慢可導致腹部脹氣，可用手輕輕腹部，能促進胃腸道蠕動，幫助緩解脹氣。

2、調(diào)整飲食：首先要避免進食油膩、容易產(chǎn)氣及辛辣的食物，以免加重胃腸道的負擔?？蛇m當吃些蔬菜、水果、米粥、魚肉等清淡、易消化的食物。還要注意少量多次的進食，待癥狀緩解后，再恢復規(guī)律的三餐。

3、使用藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，建議可在醫(yī)生的指導下服用保濟口服液（兒童可服用三公仔保濟口服液）進行治療，藥物具有祛濕、和中等功效，常用于治療消化不良引起的不適癥狀。