很多產(chǎn)婦都會有產(chǎn)后貧血的問題，因為生產(chǎn)過程中出血過多容易導(dǎo)致這一疾病。

原因分析

對于分娩后出現(xiàn)貧血的女性，可以多吃瘦肉和豬肝，蛋黃，牛奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐和血補充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收。嚴重貧血需要輸血治療。

舉措建議

貧血的人平時要多加注意休息，最好不要熬夜，因為熬夜對身體的傷害是非常大的，平時飲食上要多吃一些補血的食物。