兩歲寶寶積食可以吃一些小米粥、蔬菜粥等比較容易消化。

1、小米粥：小米粥是一種比較清淡易消化的食物，其中含有比較豐富的礦物質，含有較多的水分，適當?shù)某砸恍?，有助于促進胃腸的蠕動，減輕胃腸壓力。

2、蔬菜粥：蔬菜粥是添加一些蔬菜熬制的粥類，其中蔬菜當中含有豐富的維生素和礦物質，能夠在一定程度上增強人體的抗病能力，同時比較容易消化吸收，減輕胃腸壓力，改善積食所引起的腹脹、腹痛等癥狀。

如果寶寶積食的癥狀比較嚴重，通過飲食調理效果不是很明顯，也可在醫(yī)生的指導下使用藥物進行改善。比如小兒七星茶，具有開胃消滯、清熱定驚的功效，對于治療小兒積食、食欲不振等癥狀有一定的效果。