孩子出現(xiàn)積食，可以暫時以清淡易消化的食物為主，比如可以適當(dāng)進(jìn)食粥類的食物，還可以吃些面制品，比如饅頭，包子，面條以及新鮮的水果，蔬菜，但由于出現(xiàn)積食，飲食方面需要嚴(yán)格控制好量，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。

舉措建議

孩子出現(xiàn)積食，不僅在飲食方面需要特別注意，還需要結(jié)合身體情況適當(dāng)活動，比如散步，做一些簡單的動作等，有助于食物消化，若積食的情況較為嚴(yán)重，也需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物緩解。

孩子積食多與腸胃功能發(fā)育不是很完善，飲食不規(guī)律有關(guān)，家長可以在醫(yī)師的建議下給孩子使用三公仔小兒七星茶顆粒，及時助消化，調(diào)理腸胃，減少積食的發(fā)生。