惡心嘔吐胃不舒服可以通過熱敷按摩、服用藥物的方式進行緩解。

1、熱敷按摩：適當?shù)膶ξ覆窟M行按摩，可以在一定程度上促進胃部的蠕動，改善胃脹、胃痛、惡心、嘔吐的癥狀。在按摩的時候一定要注意力度適中，避免用力過大。

2、服用藥物：癥狀比較嚴重的，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進行治療，比如保濟口服液，能緩解消化不良引起的惡心、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。如果是兒童，可選擇三公仔保濟口服液。

在治療期間建議患者保持清淡飲食，多吃一些容易消化的食物，比如小米粥、雞蛋湯等，有助于病情的好轉(zhuǎn)。若癥狀持續(xù)不能緩解，還應(yīng)及時到醫(yī)院就診檢查。