腸胃不適老是放屁可以通過按揉腹部、使用藥物等方式進行改善。

1、按揉腹部：以肚臍為中心順時針的進行按摩，可促進胃腸的蠕動，幫助食物消化吸收，改善腹脹、腹痛、放屁多的現(xiàn)象。

2、使用藥物：如果患者的癥狀比較嚴重，還可以在醫(yī)生的指導下使用藥物進行調理。比如保濟口服液（兒童可選用三公仔保濟口服液），藥物具有祛濕、和中等功效，能促進胃腸消化、吸收，改善不適的癥狀。

平時在飲食上多吃一些清淡的食物，避免吃一些油膩以及容易產(chǎn)氣的食物，比如洋蔥、豆類等。另外還要少食多餐，避免一次性食用大量的食物，減少氣體的產(chǎn)生。