肚子一直消化不良，脹的厲害可以通過調(diào)整飲食、腹部按摩等方式進(jìn)行改善。

1、調(diào)整飲食：建議在飲食上多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。避免暴飲暴食，保持規(guī)律的飲食，少食多餐，有助于癥狀的改善。

2、腹部按摩：適當(dāng)?shù)膶?duì)腹部進(jìn)行按摩，以肚臍為中心，順時(shí)針的按摩腹部，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，幫助食物消化吸收，緩解腹脹的癥狀。

如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些幫助消化的藥物進(jìn)行治療，比如保濟(jì)口服液（兒童可選擇三公仔保濟(jì)口服液），藥物能夠促進(jìn)消化、調(diào)理腸胃，幫助改善消化不良所引起的癥狀。