上火可以是肝火旺，也可以是肺火旺。

上火可在醫(yī)生或藥師的指導下使用廣東涼茶顆粒治療，該藥是一種中成藥制劑，由山芝麻、淡竹葉、火炭母等中藥成分組成，具有清熱生津、止渴利咽、消滯除煩等功效，可用于治療肝火旺、心火旺、脾火旺等引起的上火癥狀，也可以用于緩解四時感冒引起的不適。

如果上火癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)并咨詢醫(yī)生的專業(yè)建議。日常生活中還需要注意保持良好的生活習慣，早睡早起，避免熬夜等。