肚子脹痛指的是腹脹、腹痛，消化不良引起的腹脹、腹痛可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食等進(jìn)行治療。

1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：胃腸功能不好的人，飯后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，比如散步、打太極拳等，可在一定程度上促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助食物的消化吸收，緩解腹脹、腹痛等癥狀。

2、調(diào)整飲食：日常飲食要以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜水果。同時(shí)要避免暴飲暴食，盡量少食多餐，有助于減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，緩解不良的癥狀。

如果通過(guò)以上方式不能改善患者的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用保濟(jì)口服液（兒童服用三公仔保濟(jì)口服液）進(jìn)行治療。保濟(jì)口服液是一種中成藥，具有祛濕、和中的功效，能夠緩解消化不良引起的腹脹、腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。