上火口苦通常與內(nèi)火旺盛有關，由于體內(nèi)火氣旺盛可導致津液損耗，繼而引起口干、口苦、咽干、喉嚨痛、眼睛干澀、發(fā)紅等癥狀。

出現(xiàn)上述癥狀后，首先要補充足夠的水分，多喝水能起到降火的作用，同時能給身體補充足夠的津液。其次，可多吃些新鮮的蔬菜和水果，例如西紅柿、苦瓜、冬瓜、雪梨、橙子等。應避免進食油膩、辛辣、燥熱的食物，以免癥狀加重。

除上述的方式外，還可在醫(yī)生指導下服用廣東涼茶顆粒進行治療，藥物具有清熱解毒、溫和祛火等功效，能更好的緩解不適癥狀。