拉肚子指的是腹瀉，吃完飯就腹瀉大便不成形可能是由于飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)等引起的，建議通過(guò)以下方式進(jìn)行調(diào)理：

1、調(diào)整飲食：飲食上多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜湯等，避免吃一些辛辣刺激以及過(guò)于油膩的食物，同時(shí)多喝一些溫開(kāi)水，幫助消化。

2、藥物治療：癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療，常用的有保濟(jì)口服液，能夠調(diào)理腸胃，緩解惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、大便黏膩、味道臭等不適。兒童可以使用三公仔保濟(jì)口服液，其配方更適合兒童。建議要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，避免擅自使用藥物。

使用藥物期間應(yīng)密切觀察患者的癥狀變化，如果出現(xiàn)高熱、脫水等癥狀，要及時(shí)就醫(yī)采取相應(yīng)的治療。