大便不成形濕氣重可以通過飲食調(diào)理、物理治療、藥物治療。

1、飲食調(diào)理：在平時要注意合理飲食，多吃一些去除濕氣的食物，比如冬瓜、薏米、赤小豆等，有助于改善大便不成形的癥狀。

2、物理治療：一般可以通過刮痧、拔罐進(jìn)行治療，能夠幫助活血化瘀，促進(jìn)體內(nèi)濕氣排出，可以去除體內(nèi)濕氣，有助于緩解大便不成形。

3、藥物治療：大便不成形，體內(nèi)濕氣比較嚴(yán)重，并且出現(xiàn)濕熱癥狀，例如咽干、喉痛等，可以使用廣東涼茶顆粒，配方中含有的淡竹葉、布渣葉有除煩躁、清熱消滯的功效。另外可綜合性解決因肝火旺、心火旺、脾火旺等引起的上火癥狀。有無糖及含糖兩種分類，對于患有血糖升高、糖尿病患者等，可以選擇無糖配方，不可以自己盲目使用藥。