3歲寶寶積食便秘可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食、使用藥物等方式進(jìn)行治療。

1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：家長需要督促寶寶適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助食物更好的消化和吸收。

2、調(diào)整飲食：多給寶寶吃些新鮮的蔬菜及水果，補(bǔ)充足夠的水分，減少油膩、辛辣刺激食物的攝入。寶寶積食癥狀明顯時(shí)，要注意采取少量多餐的喂養(yǎng)方式，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。

3、使用藥物：通過生活調(diào)理后癥狀仍舊不能緩解，可在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下服用小兒七星茶進(jìn)行治療。藥物具有開胃消滯、清熱定驚等作用。能有效緩解積食引起的發(fā)熱、腹脹、便秘、口干、尿黃等癥狀。