如何治療產(chǎn)后抑郁
2019-01-03
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考慮到這位朋友是產(chǎn)后心情非常不好,可能是出現(xiàn)了抑郁癥。
原因分析
抑郁癥的主要原因是角色突然發(fā)生改變產(chǎn)婦難以接受,還不太習(xí)慣以及對(duì)心理變化的改變。
舉措建議
一旦出現(xiàn)這些情況,就要早發(fā)現(xiàn)早就醫(yī)。要不然會(huì)造成嚴(yán)重后果。
注意事項(xiàng)
1注意自己心理上的調(diào)節(jié)。不要成天與煩惱相對(duì),多想一些開(kāi)心的事。放松自己的心理。
2多和家人溝通。不要亂發(fā)脾氣。
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