打噴嚏、鼻塞和喉嚨痛通常是感冒或過(guò)敏引起的常見癥狀。在選擇藥物時(shí)，我們可以考慮以下幾種藥物：

1. 解熱鎮(zhèn)痛藥：如果你感到發(fā)熱或喉嚨痛，可以選擇非處方的解熱鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬或?qū)σ阴０被印＿@些藥物可以緩解發(fā)熱和喉嚨疼痛。

2. 抗組胺藥：如果你懷疑自己是因?yàn)檫^(guò)敏引起的打噴嚏和鼻塞，可以考慮使用抗組胺藥物，如氯雷他定或撲爾敏。這些藥物可以幫助減輕鼻塞和打噴嚏癥狀。

3. 喉嚨噴霧劑或含片：如果你只有喉嚨痛的癥狀，可以選擇含有局部麻醉劑或消炎藥的喉嚨噴霧劑或含片。這些藥物可以緩解喉嚨疼痛和不適感。

除了藥物治療，你還可以考慮以下自我護(hù)理措施：

1. 休息：給自己充足的休息時(shí)間，讓身體有機(jī)會(huì)恢復(fù)。

2. 多喝水：保持充足的水分?jǐn)z入，有助于稀釋黏液和緩解喉嚨痛。

3. 鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以減輕喉嚨疼痛和消炎。

4. 溫?zé)犸嬈罚汉葴責(zé)岬牟杌驕?，可以緩解喉嚨不適和舒緩鼻塞。

如果癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或病情加重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)咨詢醫(yī)生。請(qǐng)注意，以上建議僅供參考，具體的治療方案應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生的建議來(lái)確定。