引起腰部疼痛的原因有很多，比如有腰肌勞損或者是腰椎病，以及出現(xiàn)有內(nèi)臟器官的病變，這時候一定要多注意自己的身體狀況，嚴(yán)重的話還是需要進(jìn)行檢查，才能根據(jù)自己身體情況來進(jìn)行治療。

舉措建議

平時要注意好自己的腰部保暖工作，還有就是不要刺激腰部，如果出現(xiàn)身體不適疼痛加劇的現(xiàn)象，最好還是去檢查，才能根據(jù)具體癥狀來進(jìn)行調(diào)理和治療。

注意事項

平時避免吃生冷和刺激性的食物，多注意休息。