產(chǎn)后著涼頭痛，如果癥狀病嚴(yán)重的話，可以多休息，還可以用熱敷的方法，來(lái)緩解一下頭痛的癥狀。

如果頭痛癥狀沒有緩解，或者是癥狀出現(xiàn)嚴(yán)重的話，還要及時(shí)的去就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)的進(jìn)行藥物治療。

舉措建議

產(chǎn)后要多注意保暖，多喝水，避免受風(fēng)著涼，房間里還要保持溫濕度適宜，多開窗通風(fēng)。

根據(jù)身體的恢復(fù)狀況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，來(lái)提高身體的抵抗力，可以做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，練瑜伽，散步等等。