腸胃不舒服跟濕氣重有一定關(guān)系。濕氣重會(huì)影響脾胃功能，導(dǎo)致消化不良、食欲不振等癥狀，從而引起腸胃不適。

經(jīng)常吃辛辣油膩食物、飲酒等容易加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，亦可引起體內(nèi)的濕氣加重。若平時(shí)還存在缺乏運(yùn)動(dòng)、熬夜等不良生活習(xí)慣時(shí)，也會(huì)加重體內(nèi)的濕氣。時(shí)間長(zhǎng)了可引起消化不良，導(dǎo)致腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀出現(xiàn)。

癥狀比較輕，可以通過(guò)改掉不良生活習(xí)慣、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等方式調(diào)理。亦可吃些薏米、山藥等祛濕、健脾。當(dāng)癥狀比較明顯時(shí)，可在醫(yī)生或者藥師指導(dǎo)下服用保濟(jì)口服液治療，兒童可服用三公仔保濟(jì)口服液。藥物能起到祛濕、和中的功效。