乳糖不耐受不是只針對純牛奶，是針對所有含有乳糖的食品。

乳糖不耐受是因消化乳糖的乳糖酶缺乏而引起，主要是由于食物中的乳糖在小腸內(nèi)不能被乳糖酶完全消化和吸收，導(dǎo)致滯留在腸道內(nèi)，使腸內(nèi)容物對水的吸引力增高、體積增加，引起腸排空加快。在喝純牛奶后出現(xiàn)乳糖不耐受，主要是機體無法完全消化純牛奶中的乳糖，所以并不是只針對純牛奶。除純牛奶外，羊奶、奶糖、奶粉等都含有一定的乳糖，存在乳糖不耐受的患者在進(jìn)食以上食物后，也會出現(xiàn)胃腸道不適。

若不清楚自身是否存在乳糖不耐受，建議使用萬孚乳糖不耐受試紙，采集尿液進(jìn)行檢測，能夠了解是否存在乳糖不耐受的情況。