如果你感冒了，頭疼和嗓子疼是常見(jiàn)的癥狀。在這種情況下，你可以考慮使用一些常見(jiàn)的藥物來(lái)緩解癥狀。

首先，你可以選擇非處方藥，如布洛芬或?qū)σ阴０被?。布洛芬是一種非處方的非甾體抗炎藥，可以緩解頭疼和喉嚨疼痛。對(duì)乙酰氨基酚是一種解熱鎮(zhèn)痛藥，可以幫助降低體溫和緩解頭疼。

此外，你還可以考慮使用一些感冒藥。感冒藥通常包含多種成分，如退熱藥、止咳藥和抗組胺藥。這些藥物可以幫助緩解頭疼、喉嚨疼痛和其他感冒癥狀。

然而，你在選擇藥物時(shí)應(yīng)該謹(jǐn)慎。首先，確保你沒(méi)有對(duì)這些藥物過(guò)敏。其次，嚴(yán)格按照使用說(shuō)明來(lái)服用藥物，不要超過(guò)推薦劑量。最后，如果你的癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或加重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

除了藥物治療，你還可以嘗試一些自我護(hù)理方法來(lái)緩解癥狀。比如多休息、多喝水、吃易消化的食物、用鹽水漱口來(lái)緩解喉嚨疼痛。

總的來(lái)說(shuō)，如果你感冒頭疼和嗓子疼，可以選擇非處方藥如布洛芬或?qū)σ阴０被?，或者考慮使用感冒藥來(lái)緩解癥狀。但請(qǐng)記住，藥物只是緩解癥狀的一種方法，合理的休息和自我護(hù)理同樣重要。如果癥狀持續(xù)或加重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。