感冒咳嗽時(shí)，一般不建議吃涼的食物。感冒是由病毒引起的疾病，主要癥狀包括咳嗽、鼻塞、流鼻涕等。吃涼的食物可能會(huì)刺激呼吸道，加重咳嗽癥狀。此外，感冒時(shí)身體免疫力較低，容易受涼，吃涼的食物可能會(huì)進(jìn)一步降低體溫，影響康復(fù)。

在感冒期間，應(yīng)該選擇溫?zé)岬氖澄飦?lái)滋養(yǎng)身體。例如，可以喝熱湯、熱粥或者溫?zé)岬娘嬈罚缃?、蜂蜜水等。這些食物可以幫助舒緩咳嗽，緩解鼻塞，同時(shí)也有助于保持體溫。此外，還可以選擇一些易于消化的食物，如蔬菜、水果、魚(yú)肉等，以提供足夠的營(yíng)養(yǎng)支持身體抵抗病毒。

除了飲食，還應(yīng)該注意保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸冷風(fēng)和寒冷的環(huán)境。同時(shí)，多休息，保持充足的睡眠，有助于身體恢復(fù)。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，以獲得適當(dāng)?shù)闹委熀徒ㄗh。

綜上所述，感冒咳嗽時(shí)不建議吃涼的食物，應(yīng)選擇溫?zé)岬氖澄飦?lái)滋養(yǎng)身體。同時(shí)，注意保持室內(nèi)溫暖，多休息，有助于加快康復(fù)。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。