風(fēng)熱感冒是由外邪風(fēng)熱入侵體內(nèi)引起的一種感冒類型。通常表現(xiàn)為咽喉腫痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等癥狀。在風(fēng)熱感冒期間，人體內(nèi)部有炎癥反應(yīng)，所以一般不建議吃涼的食物。

涼的食物包括生冷的水果、蔬菜、冰淇淋等。這些食物具有寒涼性質(zhì)，容易引起寒邪入侵體內(nèi)，加重病情。此外，涼的食物還可能刺激咽喉，導(dǎo)致炎癥加重，咳嗽加劇。

相反，應(yīng)該選擇一些溫?zé)嵝再|(zhì)的食物來(lái)緩解風(fēng)熱感冒。例如，可以選擇熱湯、熱粥、姜湯等溫?zé)岬氖澄飦?lái)消除寒邪。此外，還可以適量食用一些具有清熱解毒功效的食物，如藕、黃瓜、苦瓜等。

總之，風(fēng)熱感冒期間應(yīng)避免食用涼的食物，以免加重病情。選擇溫?zé)嵝再|(zhì)的食物來(lái)緩解風(fēng)熱感冒，并保持適當(dāng)?shù)男菹⒑惋嬍沉?xí)慣，有助于加快康復(fù)。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)的醫(yī)生建議和治療。