咽痛時可以吃桔子，但需要注意一些情況。桔子含有豐富的維生素C和抗氧化劑，對于增強免疫系統(tǒng)、促進康復有益。但如果你的咽痛是由于喉嚨發(fā)炎或其他感染引起的，吃桔子可能會刺激喉嚨，導致更多的不適。此時，最好避免吃酸性水果，如柑橘類水果。

另外，如果你的咽痛伴有口腔潰瘍或口瘡，吃桔子可能會刺激潰瘍，加重疼痛。此時，可以選擇其他含有維生素C的食物，如草莓、菠菜、西紅柿等。

如果你的咽痛是因為過度用力或聲帶過度使用引起的，吃桔子可能不會有太大影響。但要注意，如果你的咽痛持續(xù)時間較長或癥狀加重，最好咨詢醫(yī)生以獲取更準確的建議。

總之，咽痛時可以適量吃桔子，但要根據(jù)具體情況判斷。如果你對柑橘類水果過敏或有其他健康問題，請避免食用桔子。如果咽痛持續(xù)時間較長或癥狀加重，建議咨詢醫(yī)生獲取更準確的治療建議。