咽痛時可以吃冰糖，但是需要注意適量。冰糖有一定的滋潤咽喉的作用，可以緩解咽喉的不適感。咽痛的主要原因是喉嚨黏膜受到刺激或感染引起的，而冰糖可以起到舒緩和保護黏膜的作用。

在吃冰糖時，可以選擇將冰糖溶解在溫水中，然后慢慢喝下去。溫水可以幫助冰糖更好地溶解，而且溫水本身也有保濕的作用，可以緩解咽喉的干燥感?？梢赃m量地喝幾口冰糖水，每天2-3次，每次喝一小杯即可。

除了吃冰糖，還可以嘗試其他一些緩解咽痛的方法。比如，多喝溫水，保持喉嚨濕潤；適當休息，避免過度用嗓；可以用鹽水漱口，每次用溫鹽水漱口1-2分鐘，有助于消炎和舒緩咽喉疼痛；可以用溫鹽水進行喉嚨噴霧，每次噴霧2-3次，每次噴霧2-3秒鐘。

需要注意的是，如果咽痛嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體情況給出更專業(yè)的建議和治療方案。此外，冰糖雖然有一定的保護喉嚨的作用，但并不能根治咽痛的病因，所以在癥狀持續(xù)或加重時，還是需要找醫(yī)生進行進一步的診斷和治療。