備孕不能做的事情包括抽煙喝酒、熬夜、接觸有輻射的檢查等。

1、抽煙喝酒：夫妻雙方都應(yīng)避免在備孕期間抽煙及喝酒，香煙和酒中含有較多有毒物質(zhì)，可降低卵子和精子的質(zhì)量。

2、熬夜：經(jīng)常性熬夜可以導(dǎo)致機體的內(nèi)分泌環(huán)境紊亂，激素分泌不足也會降低卵子的質(zhì)量，因此在備孕期間一定要保持充足的睡眠。

3、接觸有輻射的檢查：常見的檢查包括X光、胸片、DR、CT等，這些檢查都具有輻射，備孕期間不能做。如果做了上述的檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下推遲備孕的時間。

備孕期間應(yīng)要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸片，可降低胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險。其次，女性還可以定期使用金秀兒半定量排卵試紙監(jiān)測排卵，找準(zhǔn)排卵日同房，能提高懷孕的幾率。同時，搭配使用金秀兒小程序可以直接識別讀數(shù)和智能提示結(jié)果，能更科學(xué)找準(zhǔn)排卵日，指導(dǎo)同房時間。