備孕期間每周同房1~2次為宜。如果是排卵日附近，在不感到疲憊的情況下，亦可適當增加同房次數(shù)。

保持規(guī)律的同房對促進受孕有一定的幫助，適當?shù)耐恳材艽龠M精子的產(chǎn)生，提高精子的質量。備孕期間，能受孕的時間段是排卵期。因此，女性可使用金秀兒半定量排卵試紙監(jiān)測排卵，其通過分析尿液中促黃體生成素的數(shù)值，能較好的評估排卵時間?？梢栽谠嚰埜叻逋恳淮?，高峰轉淡同房一次。使用時，搭配應用金秀兒小程序可以直接識別讀數(shù)和智能提示結果，能更科學找準排卵日，提高懷孕幾率。