排卵期是排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天。

若女性月經周期正常，可以通過月經周期推算排卵期。一般情況下，月經來潮第1天往后倒數14天為排卵日，排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內共10天為排卵期。排卵期與月經周期息息相關，具體的排卵期因人而異。若月經周期不正常，則不能確定排卵期。

日常生活中，若有備孕的需求，可以使用排卵試紙，例如金秀兒半定量排卵試紙，搭配使用金秀兒小程序可以直接識別讀數和智能提示結果，更科學找準排卵日，提高懷孕幾率。