排卵日或者排卵期間，白帶會呈透明、拉絲狀，且分泌量會增多。這是由于體內的雌激素水平升高，宮頸黏液分泌量增加，且分泌物的含水量、糖蛋白量增多所致。但分泌物的改變可以貫穿整個排卵期，并不只是出現在排卵日，如果要找排卵日，應使用排卵試紙進行檢測。

排卵試紙是通過分析尿液中的促黃體生成素來評估排卵的情況，比較常用的如金秀兒半定量排卵試紙，其靈敏度以5mIU為一個單位，能捕捉到排卵的動態(tài)曲線。使用時，搭配應用金秀兒小程序可以直接識別讀數和智能提示結果，能更科學找準排卵日。排卵試紙適合有備孕需求的女性使用，能提高懷孕的幾率。