一般女性在排卵期會出現(xiàn)分泌物增多，白帶拉絲，白帶呈蛋清樣，透明，無異味。每個人的情況不一樣，所以沒有辦法具體確定白帶拉絲多久會來排卵日。如果白帶出現(xiàn)拉絲最長，那一天應(yīng)該會在24小時以內(nèi)排出卵細(xì)胞，則為排卵日。

舉措建議

在排卵期要注意個人衛(wèi)生護理，勤換洗內(nèi)衣褲。內(nèi)衣褲盡量選擇寬松棉質(zhì)的，每天用溫水清洗外陰部。平時要注意飲食以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，不要吃含有激素的食物或者藥物。要注意多喝溫開水，補充身體的水分。注意做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施。