抽煙后早上咳嗽可能是由于煙草中的有害物質刺激了你的呼吸系統(tǒng)。當你吸入煙草煙霧時，煙中的化學物質會進入你的肺部并對其產生不良影響。這些化學物質可以引起炎癥和刺激，導致你在早上醒來時咳嗽。

煙草煙霧中的有害物質包括尼古丁、一氧化碳、苯和其他化學物質。尼古丁是一種上癮物質，會使你的呼吸道肌肉收縮，導致呼吸困難。一氧化碳會降低你的血氧水平，使你的呼吸系統(tǒng)更加勞累。苯是一種致癌物質，長期接觸可能導致嚴重的健康問題。

當你睡覺時，你的呼吸系統(tǒng)會嘗試清除吸入的有害物質。但是，如果你是吸煙者，你的呼吸系統(tǒng)已經受到了損害，因此清除有害物質的能力可能會受到限制。這就是為什么你在早上醒來時咳嗽的原因。

如果你想減輕早上咳嗽的問題，最好的方法就是戒煙。戒煙可以減少你暴露在有害物質中的時間，使你的呼吸系統(tǒng)有機會康復。此外，保持良好的衛(wèi)生習慣，如勤洗手、避免與吸煙者接觸等，也可以幫助減少早上咳嗽的發(fā)生。

如果你已經戒煙但仍然有早上咳嗽的問題，建議咨詢醫(yī)生。醫(yī)生可以進一步評估你的癥狀并提供適當的治療建議。記住，早期發(fā)現和處理問題是非常重要的，以保持你的呼吸系統(tǒng)的健康。