抽煙每天早上咳嗽有痰的原因可能有幾個方面。首先，吸煙會導致肺部受到損害，引起炎癥和刺激，從而導致咳嗽。其次，煙草中的有害物質會刺激呼吸道黏膜，引起過度分泌痰液，導致咳嗽。另外，煙草中的化學物質也會破壞肺部的清理功能，使痰液不能有效地排出體外，進一步導致咳嗽和痰液積聚。

要解決這個問題，最重要的一點是戒煙。戒煙可以減少對肺部的損害，幫助恢復肺部功能，減少咳嗽和痰液的產生。此外，保持良好的生活習慣也很重要。注意飲食均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質，有助于提高免疫力和肺部健康。定期鍛煉身體，增強體質，也有助于改善肺部功能和減少咳嗽。

如果咳嗽和痰液嚴重影響了生活質量，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據癥狀和體檢結果，制定相應的治療方案?？赡軙捎靡恍┧幬飦頊p輕炎癥和咳嗽癥狀，或者進行肺部清理治療，幫助清除痰液。

總之，抽煙引起的早上咳嗽和痰液是肺部受損的表現，戒煙是最關鍵的解決辦法。同時，保持良好的生活習慣和及時就醫(yī)也能幫助緩解癥狀，改善肺部健康。記住，保護肺部健康是保護自己健康的重要一步！