抽煙抽多了會導(dǎo)致早上咳嗽的原因有幾個。首先，煙草中的化學(xué)物質(zhì)會刺激和損傷呼吸道。吸入煙草煙霧會引起炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致氣道收縮和黏液分泌增加。這些變化會導(dǎo)致咳嗽和呼吸困難。

其次，煙草煙霧中的有害物質(zhì)會沉積在肺部。吸煙會導(dǎo)致肺部的毛細血管受損，阻礙了肺部的自我清潔能力。這意味著煙草煙霧中的有害物質(zhì)會停留在肺部更長的時間，進一步刺激呼吸道，導(dǎo)致咳嗽。

此外，煙草中的尼古丁也會對呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生影響。尼古丁是一種刺激性物質(zhì)，會引起呼吸道肌肉收縮，導(dǎo)致氣道狹窄。這種狹窄會導(dǎo)致呼吸困難和咳嗽。

除了上述原因，吸煙還會削弱免疫系統(tǒng)，使呼吸道更容易感染。感染會導(dǎo)致咳嗽加重，尤其是早上。這是因為在夜間，人體對抵抗感染的能力較弱，病菌更容易滋生和繁殖。

要減少早上咳嗽的最好辦法就是戒煙。戒煙可以幫助恢復(fù)呼吸道的健康，減少炎癥和損傷。此外，保持良好的生活習(xí)慣，如定期鍛煉、保持健康飲食和充足睡眠，也有助于改善呼吸系統(tǒng)的健康。如果咳嗽持續(xù)嚴重，建議咨詢醫(yī)生，以獲得更詳細的建議和治療方案。