吃辣椒后嗓子發(fā)炎，可以采取一些簡單的方法來緩解癥狀。首先，可以嘗試用溫鹽水漱口，每天多次漱口，可以起到消炎的作用。此外，可以選擇含有抗生素成分的喉嚨噴霧劑或含有消炎藥成分的喉嚨糖片，這些藥物可以幫助減輕喉嚨的疼痛和發(fā)炎。另外，可以適量服用非處方的止痛藥，如布洛芬或?qū)σ阴０被?，但要按照藥物說明和醫(yī)生建議的劑量使用。此外，保持喉部濕潤也很重要，可以喝溫開水或含有維生素C的飲料，避免喝過熱或刺激性的飲品。另外，要盡量避免吃辛辣食物和過熱的食物，以免加重喉嚨的炎癥。如果癥狀持續(xù)數(shù)天或加重，建議咨詢醫(yī)生，以獲取更專業(yè)的建議和治療方案?？傊?，吃辣椒嗓子發(fā)炎時，可以通過溫鹽水漱口、使用喉嚨噴霧劑或喉嚨糖片、適量服用止痛藥、保持喉部濕潤等方法來緩解癥狀。記得要注意飲食，避免刺激性食物，如果癥狀持續(xù)或加重，及時就醫(yī)。