喉嚨疼和咳嗽是常見的癥狀，可以通過一些藥物來緩解癥狀。但在選擇藥物之前，我們需要了解引起喉嚨疼和咳嗽的原因。

喉嚨疼和咳嗽通常是由感染引起的，如感冒或流感病毒。這種情況下，可以選擇一些非處方藥來緩解癥狀。常見的非處方藥包括：

1. 止痛藥：如對乙酰氨基酚（撲熱息痛）或布洛芬，可以緩解喉嚨疼痛和減輕咳嗽的不適感。

2. 咳嗽抑制劑：如右美沙芬，可以減少咳嗽的頻率和強度。但需要注意，咳嗽是身體清除病毒和痰液的一種自我保護機制，所以不宜過度抑制咳嗽。

3. 食用蜂蜜：蜂蜜具有鎮(zhèn)咳和抗炎的作用，可以緩解喉嚨疼痛和減輕咳嗽。將一茶匙蜂蜜加入溫水中飲用，或加入溫茶中，都可以起到一定的緩解作用。

除了藥物，還有一些自然療法可以幫助緩解喉嚨疼和咳嗽：

1. 喉嚨保濕：多喝水，吃含水分豐富的食物，如水果和湯，可以保持喉嚨濕潤，緩解不適感。

2. 鹽水漱口：將溫水和鹽混合，用來漱口可以減輕喉嚨疼痛和減少炎癥。

3. 喉嚨噴霧劑：含有局部麻醉藥或消炎藥的喉嚨噴霧劑可以緩解喉嚨疼痛和減輕咳嗽。

需要注意的是，如果癥狀持續(xù)時間較長或病情加重，建議咨詢醫(yī)生的意見。此外，某些病毒感染可能需要特定的抗病毒藥物治療，所以在使用藥物之前最好咨詢醫(yī)生。同時，避免過度使用藥物，按照藥品說明書上的劑量和使用方法來服用藥物。