當(dāng)喉嚨感到癢癢并伴有輕微咳嗽和疼痛時(shí)，你可能正在經(jīng)歷喉嚨炎或感冒的早期階段。這種情況通常是由病毒感染引起的，因此抗生素并不起作用。然而，你可以采取一些簡(jiǎn)單的措施來(lái)緩解癥狀。

首先，保持喉嚨濕潤(rùn)非常重要。你可以通過(guò)喝足夠的水或溫暖的液體來(lái)達(dá)到這一目的。另外，含有蜂蜜和檸檬的溫水也是一個(gè)很好的選擇。蜂蜜具有抗炎和抗菌的作用，而檸檬富含維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力。

除了保持喉嚨濕潤(rùn)外，你還可以用鹽水漱口來(lái)緩解不適。將一茶匙鹽溶解在溫水中，然后用這種鹽水進(jìn)行漱口。鹽水可以減輕炎癥和殺滅細(xì)菌，有助于緩解喉嚨癢和疼痛。

此外，你可以嘗試使用一些非處方藥物來(lái)減輕喉嚨不適。喉嚨噴霧劑或含有局部麻醉劑的含片可以暫時(shí)緩解喉嚨癢和疼痛。然而，這些藥物只能提供臨時(shí)的緩解，并不能治愈病情。

除了藥物治療，你還可以采取一些自我護(hù)理措施來(lái)加速康復(fù)。首先，保持充足的休息非常重要。休息可以幫助你的免疫系統(tǒng)更好地對(duì)抗病毒，并加速康復(fù)過(guò)程。其次，避免吸煙和接觸刺激性氣體，這些物質(zhì)可能會(huì)刺激喉嚨并加重癥狀。最后，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手和避免與他人分享餐具和杯子，可以減少病毒傳播的風(fēng)險(xiǎn)。

總之，當(dāng)喉嚨癢咳嗽有點(diǎn)疼時(shí)，你可以通過(guò)保持喉嚨濕潤(rùn)、用鹽水漱口和使用一些非處方藥物來(lái)緩解癥狀。同時(shí)，充足休息和良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣也是加速康復(fù)的關(guān)鍵。如果癥狀持續(xù)嚴(yán)重或超過(guò)一周，建議咨詢(xún)醫(yī)生以獲得進(jìn)一步的治療建議。