孩子喉嚨疼和咳嗽可能是因?yàn)楦忻盎蛘吆韲蛋l(fā)炎所引起的。在這種情況下，我們可以采取一些簡(jiǎn)單的措施來緩解孩子的不適，而不一定需要使用藥物。

首先，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)是非常重要的。你可以使用加濕器或者放置一個(gè)水盆在房間里，讓空氣中的濕度增加，這有助于緩解喉嚨的疼痛和咳嗽。

其次，給孩子多喝溫水。溫水可以舒緩喉嚨的不適，并且保持孩子的身體水分。你可以給孩子喝溫開水、溫蜂蜜水或者溫檸檬水。

此外，給孩子吃一些溫和的食物，如雞湯、溫?zé)岬呐Ｄ袒蛘呙鏃l。這些食物不僅可以提供營(yíng)養(yǎng)，還可以減輕喉嚨的疼痛。

如果孩子的癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或者病情加重，建議帶孩子去看醫(yī)生。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)孩子的病情給出適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，如抗生素或者止咳藥?/p>

總之，孩子喉嚨疼和咳嗽時(shí)，我們可以通過保持室內(nèi)濕潤(rùn)、多喝溫水和吃溫和的食物來緩解不適。如果癥狀持續(xù)或加重，建議咨詢醫(yī)生并遵循其建議。記得給孩子多休息，幫助他們盡快康復(fù)。