3個月寶寶著涼咳嗽是很常見的情況，但是對于這個年齡的寶寶來說，我們需要格外小心和謹(jǐn)慎。以下是一些建議來幫助您應(yīng)對寶寶的咳嗽問題。

首先，保持室內(nèi)的溫暖和濕度。確保寶寶的房間溫度適宜，避免室內(nèi)過冷或過熱。可以使用加濕器或者將一盆水放在房間內(nèi)，以增加空氣中的濕度，有助于緩解寶寶的咳嗽癥狀。

其次，給寶寶多喝水。保持寶寶的身體充分水分是非常重要的?？梢越o寶寶喂些溫水或者母乳，以保持寶寶的體液平衡，并幫助稀釋寶寶咳嗽時的痰液。

另外，注意寶寶的飲食。給寶寶提供易消化的食物，如米粉、面條等，避免油膩和刺激性的食物。同時，避免寶寶吃過冷或過熱的食物，以免刺激喉嚨引起更嚴(yán)重的咳嗽。

此外，避免寶寶接觸煙霧和空氣污染。煙霧和污染物會刺激寶寶的呼吸道，導(dǎo)致咳嗽加重。所以要確保寶寶呆在清新的空氣環(huán)境中，避免室內(nèi)吸煙。

最后，觀察寶寶的癥狀。如果寶寶的咳嗽持續(xù)加重或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、呼吸急促等，應(yīng)盡快咨詢醫(yī)生。醫(yī)生可以根據(jù)寶寶的具體情況給出更詳細(xì)的建議，并可能開出適合寶寶的藥物治療。

總之，對于3個月寶寶著涼咳嗽，保持室內(nèi)溫暖濕潤、適當(dāng)喂水、注意飲食和避免煙霧污染是非常重要的。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)盡快就醫(yī)。記住，寶寶的健康需要我們的細(xì)心照料。