對于4個月的寶寶著涼咳嗽，我們可以采取以下措施來緩解癥狀和幫助寶寶恢復(fù)健康：

1. 保持室內(nèi)溫暖：確保寶寶所在的環(huán)境溫度適宜，避免讓寶寶受涼?？梢允褂眉訚衿鱽碓黾涌諝鉂穸?，幫助寶寶呼吸更加舒適。

2. 給寶寶多喝水：保持寶寶的體液攝入量足夠，可以緩解咳嗽的癥狀。可以給寶寶提供溫水、溫牛奶或者適量的果汁來補充水分。

3. 避免刺激性食物：對于寶寶的飲食，避免給寶寶吃過辣、過咸或者過冷的食物，這些食物可能會刺激寶寶的喉嚨，加重咳嗽癥狀。

4. 舒適的休息環(huán)境：為寶寶提供一個安靜、舒適的休息環(huán)境，有助于寶寶的休息和康復(fù)?？梢允褂密泬|或者抱枕來保持寶寶的體位舒適。

5. 親近的關(guān)愛：給寶寶更多的關(guān)愛和安撫，用溫柔的聲音和輕柔的動作來安慰寶寶，有助于寶寶放松和緩解咳嗽癥狀。

6. 遵醫(yī)囑用藥：如果寶寶的咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議及時咨詢醫(yī)生。醫(yī)生可能會根據(jù)寶寶的情況，開具一些適合寶寶年齡的藥物來緩解咳嗽癥狀。

需要注意的是，如果寶寶的咳嗽伴隨其他癥狀，如高燒、呼吸急促、食欲不振等，建議立即就醫(yī)，以便及時診斷和治療。此外，家長在照顧寶寶時要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、勤通風(fēng)，避免寶寶接觸有可能傳染病毒的人或物，以減少寶寶感染風(fēng)險。