腸胃不舒服可以喝純牛奶，但是要注意適量，避免飲用過多。奶牛的蛋白質(zhì)含量較高，過量飲用反而加重胃腸道的負擔。另外，還要注意不喝冰牛奶，避免對胃黏膜造成刺激。

引起腸胃不舒服的原因通常與飲食不節(jié)制、消化不良、急性胃腸炎等原因有關。除了要注意調(diào)整飲食外，還要注意適量補充水分，能幫助胃腸道蠕動，促進消化或者預防脫水等。通過生活調(diào)理癥狀如果不能很好的緩解，應進一步到醫(yī)院就診，排查引起腸胃不適的原因。如飲食不節(jié)制、消化不良導致的，可以服用保濟口服液（兒童可以服用三公仔保濟口服液）進行治療；急性胃腸炎應服用蒙脫石散、腸道益生菌、口服補液鹽等綜合治療。

用藥應在醫(yī)生或藥師指導下進行，避免自行盲目治療。