3歲小孩發(fā)燒是因?yàn)樯眢w抵抗力下降，免疫系統(tǒng)在應(yīng)對(duì)病毒或細(xì)菌時(shí)產(chǎn)生了發(fā)熱反應(yīng)。為了幫助小孩退燒，我們可以采取以下措施：

1. 讓小孩休息：發(fā)燒時(shí)，小孩需要充足的休息來(lái)恢復(fù)體力。安排一個(gè)安靜、舒適的環(huán)境，讓他們躺下休息。

2. 保持室內(nèi)通風(fēng)：盡量保持室內(nèi)空氣流通，打開(kāi)窗戶或使用空氣凈化器，以保持空氣清新。

3. 給小孩多喝水：發(fā)燒時(shí)，小孩容易出現(xiàn)脫水的情況。給他們多喝水，可以選擇溫水、果汁或是清湯，但要避免含咖啡因的飲料。

4. 使用退燒藥：可以給小孩服用醫(yī)生推薦的退燒藥物，但要按照醫(yī)生建議的劑量使用，并遵循說(shuō)明書(shū)上的指導(dǎo)。

5. 使用物理降溫方法：可以使用濕毛巾輕輕擦拭小孩的額頭、手腳和腋下，或者給他們用溫水浸泡的浴缸洗澡，但水溫不要太冷或太熱。

6. 注意穿著：讓小孩穿上輕便、寬松的衣物，避免過(guò)多的毛絨或厚重的衣物，以便散熱。

7. 觀察病情：仔細(xì)觀察小孩的病情變化，如果發(fā)燒持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

請(qǐng)記住，這些方法只是幫助小孩退燒的一些常見(jiàn)方法，但每個(gè)小孩的情況都不同，如果病情嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，最好咨詢醫(yī)生的建議。同時(shí)，我們也要注意預(yù)防措施，如勤洗手、避免與病人接觸、保持室內(nèi)衛(wèi)生等，以減少小孩感染病毒或細(xì)菌的機(jī)會(huì)。