感冒引起的前額痛可以通過以下幾種方法來緩解：

1. 休息和保持充足的睡眠：感冒時(shí)，身體需要更多的休息來抵抗病毒。保持良好的睡眠習(xí)慣，有助于緩解前額痛和其他感冒癥狀。

2. 飲食調(diào)理：適當(dāng)增加維生素C和抗氧化劑的攝入，可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，幫助身體抵抗感冒病毒。多吃水果、蔬菜和堅(jiān)果，避免油膩和刺激性食物。

3. 喝足夠的水：保持身體水分充足有助于稀釋黏液，減輕鼻塞和前額痛。每天飲用充足的水、溫?zé)岬牟杌驕兄谑婢彴Y狀。

4. 使用熱敷：在前額部位使用熱敷，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛?？梢杂脽崦矸笤谇邦~上，或者用熱水袋輕輕按摩前額區(qū)域。

5. 使用藥物緩解癥狀：可以使用非處方藥物，如解熱鎮(zhèn)痛藥和鼻腔噴霧劑來緩解前額痛和其他感冒癥狀。但是要注意按照說明使用，并遵循醫(yī)生或藥劑師的建議。

6. 保持室內(nèi)空氣濕潤：使用加濕器或者放置水盆來增加室內(nèi)濕度，有助于減少鼻塞和前額痛的不適感。

如果前額痛嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)，以便醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。此外，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸感冒病毒，有助于預(yù)防感冒和減輕癥狀。