外感頭痛是指由于外界的病邪侵襲引起的頭痛癥狀。主要的病邪包括風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)濕等。風(fēng)寒是指寒冷的空氣或寒冷的物體進(jìn)入體內(nèi)，導(dǎo)致體表血管收縮，氣血循環(huán)不暢，引起頭痛。風(fēng)熱是指炎熱的氣候或熱病進(jìn)入體內(nèi)，使體內(nèi)陽(yáng)氣上升，頭部血管擴(kuò)張，血液循環(huán)紊亂，引起頭痛。風(fēng)濕是指濕氣進(jìn)入體內(nèi)，使體內(nèi)氣血運(yùn)行受阻，導(dǎo)致頭痛。此外，外感頭痛還可能與氣候變化、寒冷刺激、感冒、發(fā)熱、受涼等因素有關(guān)。當(dāng)外界病邪侵襲頭部時(shí)，人體的陽(yáng)氣受損，頭部經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致頭痛癥狀的發(fā)生。外感頭痛的特點(diǎn)是頭痛發(fā)作突然，疼痛劇烈，常伴隨著鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等感冒癥狀。治療外感頭痛的方法包括保持室內(nèi)空氣流通，避免寒冷刺激，多休息，適量運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)，以及采取中醫(yī)的治療方法，如按摩頭部穴位、草藥熏蒸等，有助于緩解頭痛癥狀。如果頭痛癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。