外感頭痛是指由于外界的病邪侵襲引起的頭痛癥狀。主要的病邪包括風寒、風熱、風濕等。風寒是指寒冷的空氣或寒冷的物體進入體內(nèi)，導致體表血管收縮，氣血循環(huán)不暢，引起頭痛。風熱是指炎熱的氣候或熱病進入體內(nèi)，使體內(nèi)陽氣上升，頭部血管擴張，血液循環(huán)紊亂，引起頭痛。風濕是指濕氣進入體內(nèi)，使體內(nèi)氣血運行受阻，導致頭痛。此外，外感頭痛還可能與氣候變化、寒冷刺激、感冒、發(fā)熱、受涼等因素有關。當外界病邪侵襲頭部時，人體的陽氣受損，頭部經(jīng)絡氣血運行不暢，導致頭痛癥狀的發(fā)生。外感頭痛的特點是頭痛發(fā)作突然，疼痛劇烈，常伴隨著鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等感冒癥狀。治療外感頭痛的方法包括保持室內(nèi)空氣流通，避免寒冷刺激，多休息，適量運動，保持良好的心態(tài)，以及采取中醫(yī)的治療方法，如按摩頭部穴位、草藥熏蒸等，有助于緩解頭痛癥狀。如果頭痛癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。