受風(fēng)寒引起的頭痛是一種常見(jiàn)癥狀，但我們可以采取一些簡(jiǎn)單的方法來(lái)緩解不適。

首先，保持溫暖是關(guān)鍵。穿上合適的衣物，特別是保暖的帽子，以防止寒風(fēng)直接吹到頭部。此外，保持室內(nèi)溫暖也很重要，可以使用暖氣或電熱毯來(lái)提供額外的溫暖。

其次，可以使用熱敷來(lái)緩解頭痛。將熱水倒入熱水袋或濕毛巾，然后輕輕敷在頭部或頸部，可以幫助舒緩疼痛。但要注意不要用過(guò)熱的水，以免燙傷皮膚。

還可以嘗試一些自然的方法來(lái)緩解頭痛。例如，可以喝一杯熱姜茶或蜂蜜水，這些熱飲可以幫助緩解頭痛和舒緩身體。此外，按摩太陽(yáng)穴和頸部也有助于緩解頭痛，可以用指尖輕輕按摩這些區(qū)域。

如果頭痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或癥狀嚴(yán)重，建議就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)癥狀來(lái)判斷是否需要進(jìn)一步的治療。他們可能會(huì)建議使用一些藥物來(lái)緩解頭痛，但請(qǐng)務(wù)必遵循醫(yī)生的指導(dǎo)和劑量。

總之，受風(fēng)寒引起的頭痛可以通過(guò)保持溫暖、熱敷、喝熱飲和按摩來(lái)緩解。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議就醫(yī)尋求專(zhuān)業(yè)的幫助。