病毒感冒引起的頭疼是很常見的癥狀，但幸運(yùn)的是，有一些簡單的方法可以緩解這種不適。首先，休息是最重要的。給自己一些時間來恢復(fù)，不要過度勞累。保持充足的睡眠可以幫助身體抵抗病毒，同時也有助于減輕頭疼。

其次，保持水分?jǐn)z入。喝足夠的水可以幫助稀釋黏液，減輕鼻塞和頭疼感。溫?zé)岬娘嬈罚鐭岵杌螂u湯，還可以緩解鼻塞和喉嚨痛。

第三，使用熱敷。將溫?zé)岬臐衩砘驘崴旁陬~頭上可以緩解頭疼。熱敷有助于放松緊張的肌肉，減輕疼痛感。

另外，藥物也是一種緩解頭疼的方法。非處方藥，如布洛芬和對乙酰氨基酚，可以減輕頭疼和發(fā)熱。但要記住，使用藥物前最好咨詢醫(yī)生或藥劑師，以確保安全和正確用藥。

最后，保持室內(nèi)空氣濕潤。使用加濕器或放置水盆可以增加空氣中的濕度，減輕鼻腔和喉嚨的不適，從而減輕頭疼。

總的來說，病毒感冒引起的頭疼可以通過休息、保持水分?jǐn)z入、熱敷、藥物和保持室內(nèi)濕潤來緩解。如果頭疼持續(xù)嚴(yán)重或伴隨其他嚴(yán)重癥狀，建議及時就醫(yī)。