感冒引起的頭疼是非常常見的癥狀，但可以采取一些簡單的方法來緩解它。首先，休息是關鍵。給自己足夠的時間來休息和恢復，尤其是在感冒的初期階段。避免過度勞累，保持充足的睡眠，讓身體有時間去戰(zhàn)勝疾病。

其次，保持身體水分充足也很重要。喝足夠的水有助于稀釋體內(nèi)的病毒和細菌，幫助身體更好地排出廢物。此外，水還可以補充體內(nèi)的水分，防止脫水，有助于頭疼的緩解。

熱敷是另一個簡單有效的方法?？梢杂脺責岬拿砘驘崴p輕敷在頭部，這有助于放松緊張的肌肉，緩解頭疼的不適感。

同時，可以嘗試一些非處方藥物來緩解頭疼。例如，可以使用含有對乙酰氨基酚的藥物，但務必按照說明使用，不要超過推薦劑量。

最后，保持室內(nèi)空氣清新也很重要。開窗通風，保持空氣流通，有助于排除病毒和細菌，減輕頭疼的癥狀。

總的來說，感冒引起的頭疼可以通過休息、保持水分充足、熱敷、藥物緩解和保持室內(nèi)空氣清新來緩解。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生以獲取更詳細的建議和治療方案。