感冒引起的頭疼是很常見的癥狀，但是我們可以采取一些簡單的方法來緩解它。首先，休息是非常重要的，給自己一些時間來恢復。盡量避免過度勞累和緊張的工作。其次，保持充足的水分攝入，喝足夠的水有助于稀釋體內的病毒和細菌，減輕頭疼的癥狀。此外，可以使用熱敷或冷敷來緩解頭疼，根據個人的喜好選擇合適的方法。如果頭疼非常嚴重，可以嘗試某些非處方藥，如布洛芬或撲熱息痛等，但要注意遵循正確的劑量和使用說明。同時，保持室內空氣流通，避免過度暖氣和干燥的環(huán)境，這有助于減輕頭疼的癥狀。最后，如果頭疼持續(xù)時間較長或癥狀加重，建議及時就醫(yī)，以便醫(yī)生進行進一步的診斷和治療?？傊忻耙鸬念^疼可以通過休息、保持水分攝入、熱敷或冷敷等簡單方法來緩解，同時注意個人衛(wèi)生和健康，有助于更快地恢復。