孕婦感冒頭痛是常見(jiàn)的癥狀，但由于懷孕期間藥物使用有限，我們可以采取以下方法緩解頭痛。

首先，休息是非常重要的。孕婦應(yīng)該盡量避免過(guò)度勞累，保證充足的休息時(shí)間?？梢赃x擇躺下來(lái)放松一會(huì)兒，閉上眼睛，讓大腦得到充分的休息。

其次，可以嘗試使用熱敷或冷敷來(lái)緩解頭痛。取冷熱敷袋，根據(jù)個(gè)人的喜好選擇一種溫度，然后輕輕放在額頭或太陽(yáng)穴上。這樣可以幫助舒緩頭痛，放松緊張的肌肉。

此外，保持室內(nèi)空氣流通也是很重要的。開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮，有助于緩解頭痛。如果天氣不好，也可以使用加濕器來(lái)增加室內(nèi)濕度，減少頭痛的發(fā)生。

飲食方面，可以選擇一些含有維生素C的食物，如柑橘類水果，西紅柿等。同時(shí)，要保持充足的水分?jǐn)z入，避免脫水導(dǎo)致頭痛加重。

最后，可以嘗試進(jìn)行頭部按摩。用指尖輕輕按摩太陽(yáng)穴和頭部的其他區(qū)域，可以緩解頭痛的不適感。

但是需要注意的是，如果頭痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或癥狀加重，建議及時(shí)就醫(yī)，咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。同時(shí)，孕婦在使用任何藥物或嘗試其他療法之前，一定要先咨詢醫(yī)生，以確保安全。