感冒是一種常見(jiàn)的疾病，常常伴有頭痛癥狀。要緩解感冒引起的頭痛，可以嘗試以下方法：

1. 休息：給自己充足的休息時(shí)間，盡量避免過(guò)度勞累，這有助于減輕頭痛癥狀。

2. 保持水分：多喝水可以幫助稀釋黏稠的鼻涕和痰液，減輕頭痛。此外，水分的攝入還有助于保持身體的水平衡，促進(jìn)康復(fù)。

3. 使用熱敷：將熱毛巾或熱水袋放在額頭和太陽(yáng)穴上，可以緩解頭痛。熱敷有助于促進(jìn)血液循環(huán)，舒緩緊張的肌肉，減輕頭痛的不適。

4. 溫水洗澡：用溫水洗澡可以幫助舒緩身體的疲勞和不適感，緩解頭痛。同時(shí)，蒸氣還可以舒緩鼻塞和鼻竇壓力，減輕頭痛癥狀。

5. 避免刺激物：盡量避免吸煙和暴露在有刺激性氣味的環(huán)境中，因?yàn)檫@些刺激物可能會(huì)加重頭痛。

6. 服用藥物：可以嘗試一些非處方藥，如布洛芬或?qū)σ阴０被?，?lái)緩解感冒引起的頭痛。但在使用藥物前，請(qǐng)務(wù)必閱讀說(shuō)明書(shū)并按照劑量使用。

7. 使用草藥治療：一些草藥，如薄荷油和白藜蘆醇，具有舒緩頭痛的作用?？梢杂帽『捎桶茨μ?yáng)穴，或飲用白藜蘆醇含量較高的茶來(lái)緩解頭痛。

請(qǐng)注意，以上方法僅供參考，對(duì)于嚴(yán)重或長(zhǎng)期的頭痛癥狀，建議咨詢(xún)醫(yī)生的建議。同時(shí)，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、避免與感冒患者密切接觸，有助于預(yù)防感冒和減輕頭痛的發(fā)生。