感冒是一種常見的疾病，癥狀包括喉嚨痛、鼻塞、咳嗽和頭痛等。當(dāng)你感冒時，頭痛可能會成為一個常見的問題。那么，當(dāng)你感冒經(jīng)常頭痛時，你可以采取以下幾種方法來緩解癥狀。

首先，休息是非常重要的。當(dāng)你感冒時，你的身體需要休息來恢復(fù)。盡量減少活動，保持充足的睡眠時間，這有助于緩解頭痛。

其次，保持充足的水分?jǐn)z入也很重要。喝足夠的水有助于稀釋黏稠的鼻涕和分泌物，減輕鼻塞和頭痛的癥狀。

第三，可以嘗試用溫水泡腳。這種方法可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頭部的不適感。

此外，你還可以使用一些非處方藥來緩解頭痛。例如，你可以選擇一些含有對乙酰氨基酚成分的藥物，但在使用之前最好咨詢醫(yī)生或藥劑師的建議。

最后，如果你感冒經(jīng)常頭痛的情況持續(xù)時間較長或癥狀加重，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)你的癥狀和病史，給予針對性的治療建議。

總之，當(dāng)你感冒經(jīng)常頭痛時，你可以通過休息、保持充足的水分?jǐn)z入、用溫水泡腳以及使用一些非處方藥來緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)或加重，及時就醫(yī)也是很重要的。記得要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防感冒的發(fā)生。